秋季是阴阳交替、气候多变的季节，既要应对 “秋老虎” 的余威，又要防范渐起的寒凉与燥邪。中医养生讲究 “天人合一” 与 “阴阳平衡”，强调顺应自然规律调整身心状态。本期直播间邀请来自上海市黄浦区香山中医医院中医内科的吴舟峰医师，向大家科普如何在秋季利用中医知识

科普 平衡 鼻出血 秋季养生 平衡阴阳 2025-09-17 17:45  2